ストレッチ&バレトン お知らせ 2021.10.12 お知らせ 2021.10.12 ストレッチ&バレトン 10月8日(金)佐藤佳代さんを講師にお迎えし,ストレッチとバレトンをしました。 凝った体の筋肉をほぐしながら,有酸素運動をして汗もかき,気分のリフレッシュをはかりました。 公民館運営員会 磯部 絢子 10月8日(金)佐藤佳代さんを講師にお迎えし,ストレッチとバレトンをしました。 凝った体の筋肉をほぐしながら,有酸素運動をして汗もかき,気分のリフレッシュをはかりました。 公民館運営員会 磯部 絢子