三重県鈴鹿市牧田地区文化遺産 | ストレッチ&バレトン三重県鈴鹿市牧田地区文化遺産 | ストレッチ&バレトン

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10月8日(金)佐藤佳代さんを講師にお迎えし,ストレッチとバレトンをしました。

凝った体の筋肉をほぐしながら,有酸素運動をして汗もかき,気分のリフレッシュをはかりました。

公民館運営員会 磯部 絢子

 

10月8日(金)佐藤佳代さんを講師にお迎えし,ストレッチとバレトンをしました。

凝った体の筋肉をほぐしながら,有酸素運動をして汗もかき,気分のリフレッシュをはかりました。

公民館運営員会 磯部 絢子