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11月24日(水)金光正子さんを講師にお迎えし,健康体操を行いました。足や手を伸ばしたり,音楽にあわせて椅子を使ったストレッチ運動をし,体も頭も活性化されました。

牧田公民館 磯部絢子

11月24日(水)金光正子さんを講師にお迎えし,健康体操を行いました。足や手を伸ばしたり,音楽にあわせて椅子を使ったストレッチ運動をし,体も頭も活性化されました。

牧田公民館 磯部絢子