１月３０日（木）川浦 日出美さんにお越しいただき、「フレイル予防体操と閉級式」を開催しました。イスに座りながらできる筋トレやお手玉を使ったフレイル予防体操。みんなでおしゃべりしながらすることでコミュニティ力も維持できるそうです。

牧田地区公民館