三重県鈴鹿市牧田地区文化遺産 | 五楽教室を開催しました。三重県鈴鹿市牧田地区文化遺産 | 五楽教室を開催しました。

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五楽教室を開催しました。

お知らせ

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五楽教室を開催しました。

6月27日(木)五楽教室を開催し、サークル講師の高橋先生に来ていただき、ヨガ体験をしました。鼻から吸って鼻からはく呼吸法をしながら、いろいろなポーズをとり、普段使わない筋肉をのばしたりしてリフレッシュをはかりました。

6月27日(木)五楽教室を開催し、サークル講師の高橋先生に来ていただき、ヨガ体験をしました。鼻から吸って鼻からはく呼吸法をしながら、いろいろなポーズをとり、普段使わない筋肉をのばしたりしてリフレッシュをはかりました。